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2019-07-20 12:23 来源:药都在线

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碧云峰现新建庙宇和环山公路,至峰顶的山路也拓宽重修。01日周二多云30℃24℃无持续风向微风02日周三阴30℃24℃无持续风向微风03日周四雷阵雨30℃22℃东风3-4级04日周五雷阵雨27℃23℃东风4-5级05日周六雷阵雨28℃24℃无持续风向微风06日周日雷阵雨~小到中雨30℃25℃无持续风向微风07日周一中雨~大雨28℃23℃无持续风向微风08日周二雷阵雨28℃24℃无持续风向微风09日周三大到暴雨~雷阵雨27℃22℃东风4-5级10日周四中雨~雷阵雨27℃23℃东风5-6级11日周五多云27℃23℃东风3-4级12日周六多云28℃25℃无持续风向微风13日周日多云30℃25℃无持续风向微风14日周一多云31℃25℃无持续风向微风15日周二多云31℃27℃无持续风向微风16日周三多云30℃26℃无持续风向微风17日周四多云31℃26℃无持续风向微风18日周五多云32℃26℃无持续风向微风19日周六多云33℃26℃无持续风向微风20日周日多云33℃27℃无持续风向微风21日周一多云33℃27℃无持续风向微风22日周二多云33℃27℃无持续风向微风23日周三多云33℃27℃无持续风向微风24日周四多云32℃27℃无持续风向微风25日周五多云32℃27℃无持续风向微风26日周六多云32℃27℃无持续风向微风

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01日周二小雨~中雨30℃21℃西风1-2级02日周三小雨~阴27℃20℃西风1-2级03日周四阴26℃17℃东风1-2级04日周五小雨23℃19℃东南风1-2级05日周六阴~多云31℃24℃西南风1-2级06日周日小雨~中雨31℃20℃南风1-2级07日周一小雨~阴27℃17℃东北风1-2级08日周二多云26℃16℃东北风1-2级09日周三多云27℃17℃东风1-2级10日周四小雨~阴25℃20℃东风1-2级11日周五阴28℃22℃南风1-2级12日周六阵雨28℃23℃西南风1-2级13日周日多云31℃22℃西风1-2级14日周一多云33℃23℃东南风1-2级15日周二多云35℃24℃西南风1-2级16日周三多云~晴35℃25℃南风1-2级17日周四多云~阴36℃25℃西风1-2级18日周五多云34℃25℃南风1-2级19日周六阵雨33℃25℃南风1-2级20日周日小雨32℃24℃东北风1-2级21日周一小雨~多云31℃23℃东风1-2级22日周二小雨30℃19℃西风1-2级23日周三阴~多云25℃20℃东风1-2级24日周四多云~晴33℃23℃东风1-2级25日周五晴~多云35℃26℃西风1-2级26日周六小雨32℃24℃西风1-2级

  01日周二中雨16℃12℃南风1-2级02日周三多云18℃8℃北风3-4级03日周四多云~晴19℃7℃北风5-6级04日周五晴24℃9℃西北风3-4级05日周六多云~阵雨22℃12℃南风1-2级06日周日多云~晴22℃9℃北风1-2级07日周一晴25℃9℃北风1-2级08日周二晴25℃8℃北风1-2级09日周三晴21℃9℃南风1-2级10日周四多云19℃10℃南风1-2级11日周五阴~多云15℃10℃南风1-2级12日周六多云18℃9℃南风1-2级13日周日晴22℃11℃南风1-2级14日周一多云19℃13℃南风3-4级15日周二小雨~中到大雨19℃15℃南风4-5级16日周三大雨~中雨20℃17℃南风1-2级17日周四中雨~阵雨19℃16℃南风1-2级18日周五晴27℃11℃北风3-4级19日周六多云23℃13℃南风1-2级20日周日多云22℃10℃南风1-2级21日周一多云~阴23℃12℃南风1-2级22日周二中到大雨~小雨17℃7℃南风1-2级23日周三晴20℃11℃南风3-4级24日周四晴23℃12℃南风1-2级25日周五晴21℃11℃南风1-2级26日周六多云~阵雨23℃14℃南风1-2级

  01日周二阵雨~阴29℃23℃南风1-2级02日周三雷阵雨30℃23℃南风1-2级03日周四雷阵雨~大雨29℃23℃东北风1-2级04日周五雷阵雨~多云30℃23℃南风1-2级05日周六多云32℃24℃南风1-2级06日周日阵雨~晴32℃25℃南风1-2级07日周一雷阵雨~中雨31℃22℃南风1-2级08日周二大雨30℃22℃西南风3-4级09日周三暴雨~大雨27℃22℃东北风1-2级10日周四中雨~雷阵雨26℃22℃北风1-2级11日周五雷阵雨~多云29℃23℃南风1-2级12日周六阵雨~多云31℃24℃南风1-2级13日周日雷阵雨~多云30℃24℃南风1-2级14日周一雷阵雨~多云32℃25℃南风1-2级15日周二多云33℃25℃南风3-4级16日周三晴34℃25℃南风1-2级17日周四阵雨~多云33℃25℃南风3-4级18日周五雷阵雨~多云33℃25℃南风1-2级19日周六雷阵雨~多云34℃26℃南风1-2级20日周日雷阵雨~多云34℃26℃南风1-2级21日周一多云34℃26℃东南风1-2级22日周二多云~雷阵雨34℃26℃南风1-2级23日周三多云33℃25℃南风1-2级24日周四多云34℃26℃南风1-2级25日周五雷阵雨~多云34℃26℃南风1-2级26日周六雷阵雨~多云35℃26℃南风1-2级01日周二阵雨~多云20℃10℃东北风3-4级02日周三晴20℃8℃北风4-5级03日周四晴19℃5℃北风4-5级04日周五晴~多云28℃13℃南风3-4级05日周六多云22℃12℃北风1-2级06日周日晴28℃10℃西北风3-4级07日周一晴24℃10℃北风3-4级08日周二晴25℃7℃北风3-4级09日周三晴~多云27℃13℃南风3-4级10日周四多云28℃16℃南风3-4级11日周五阵雨~多云21℃12℃南风3-4级12日周六多云~晴23℃14℃南风4-5级13日周日晴29℃14℃南风4-5级14日周一晴30℃16℃南风5-6级15日周二晴~多云29℃17℃南风5-6级16日周三雷阵雨~多云29℃15℃北风3-4级17日周四多云~晴24℃15℃东北风5-6级18日周五晴27℃15℃北风4-5级19日周六多云28℃15℃南风3-4级20日周日多云23℃13℃南风4-5级21日周一多云24℃13℃南风5-6级22日周二小雨~多云18℃7℃西北风1-2级23日周三多云~晴25℃14℃西南风5-6级24日周四晴33℃16℃西南风4-5级25日周五晴30℃15℃东北风3-4级26日周六多云~雷阵雨28℃15℃东南风3-4级

  主峰海拔米,是鲁东南群山之冠,由天然湖泊三面环绕,湖水清澈、纯美甘洌,彰显“山疑画里看,水作琴中听”的江南诗韵,山水相映,气候宜人。

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三种人不适合泡脚 泡脚时注意这些

发布时间:2019-07-20 09:55:29 来源: 作者: 点击率:

民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参;富人吃补药,穷人就泡脚。这些话不无道理,不论春夏秋冬,有一些朋友,泡脚已经成为日常习惯,很多人也都很喜欢泡脚。但是也不是说所有人都是适合泡脚的,下面我们就来说说什么样的人不适合泡脚以及说说泡脚要注意什么问题。

三种人不宜泡脚

1、静脉曲张和静脉血栓泡脚要谨慎

静脉曲张和静脉血栓的患者,血液回流不畅,如果泡脚,阻塞的静脉病会加重血液淤积,如果有些朋友,在热水泡脚后皮肤有出血点,可就注意了,这可能是毛细血管破裂,形成皮肤上的出血点,时间久了,就会形成色素沉着,小腿颜色变黑。尤其是有些脑梗、心梗的朋友,正在服用抗凝药物,则出血情况会更严重,千万要当心!

2、下肢动脉闭塞缺血别泡脚

另一种不适合泡脚的,是下肢动脉闭塞的患者,这个疾病的表现虽然是下肢缺血。可惜热水泡脚,并不能扩张闭塞的血管,也不能改善缺血的症状。不仅如此,对于缺血组织来说,周围温度的升高,可以增加组织的耗氧量,加重缺血,因此,缺血组织可能会因泡脚更加缺血(医学上称之为「盗血」现象)。所以如果属于「动脉闭塞缺血」的朋友,千万不要泡脚!

3、糖尿病足患者别乱泡脚

糖尿病足分为三类:“神经病变型”、“缺血型”和“混合型”。神经病变型的部分患者,可以表现为腿足感觉奇冷,怕冷。因此,热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。但是神经病变一旦存在,患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水,哪怕已经严重烫伤,也浑然不知。

缺血型糖尿病足患者面临的问题,则与上面提到的“动脉闭塞症”相似。混合型患者更不用说,泡脚是万万不能的。

因此,下肢动脉闭塞症和糖尿病足的朋友,要懂得避开泡脚的风险,高温泡脚可能导致截肢!我们提醒各位需要养生的朋友,避开陷阱,泡脚更保健!上面我们说了这么多,那么泡脚到底有哪些注意事项呢?

泡脚有哪些要注意?

1、泡脚前

需要选择泡脚桶,中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶,这样吸收药物的效果更好;中药泡脚水温度控制在40度左右,深度要没过脚踝。

2、泡脚时

在泡脚的过程中,最好用手按摩脚部,按摩方法如下:

推法:脚底板上半部“人字形”下约1厘米处,为肾反射区。双手大拇指并拢,用力摁住该位置,往上推36次,至脚底发热为止。此法对肾虚、中气不足者,有一定的益处。

压揉法:脚底后跟内圆上方中间的位置,为失眠反射区。双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟,至发热为宜。此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。

刮法:用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次,至有酸痛感为宜,对前列腺等疾病有一定帮助。

3、泡脚后

一般泡脚30到40分钟即可,泡脚后,如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚,完成后要注意脚部保温。


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